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跟着温度的不断升高，使人们特别容易感到疲乏疲倦，长时间的伏案工作也极易使肩膀以及腰椎感到酸痛，在按摩的时分都会运用一些精油，一方面能够用来提神解乏，另一方面也能够用来按摩刮痧，而且能够维护我们的肌肤。
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夏季保健可是很重要的，有了合理的保健，身体才能健康。所以说，建议不管男女都要做好夏季保健工作。那么夏季如何保健才靠谱？夏季如何保健才靠谱一、坚持健康午休夏季午休必须要有，因为不少人在夏季都是很晚睡的，
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