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香蕉型这类人往往身体衰弱、脂肪少、肌肉力不强、膂力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本膂力，逐步强化肌肉力气、持久力及身体柔软度，再进行分量练习，参与有氧运动、跳绳、游水等动态运动
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蜂蜜和柠檬是我们日常日子中最常见的成分。这两种配料是酸的和甜的。它们不只调配起来美味可口，并且对人体有许多有利的作用。最常见的好处是减肥、美白和进步免疫力。这两种成分配成柠檬蜂蜜水后相辅相成。柠檬片和
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